月子里涼到了怎么治療？

      你好，如果空調(diào)過涼，容易受涼，產(chǎn)后身體還沒有完全恢復(fù)，空調(diào)不要過低，受涼引起的肩痛可以暫時熱敷一下，用熱水袋隔毛巾熱敷，不要濕熱敷，滿月后可以滿月汗蒸，對緩解肌肉緩解疼痛有效果。
      

      病情分析：
      月子的時候肩膀受涼一定要注意保暖，這種情況通?？梢杂弥嗅t(yī)結(jié)合理療、外用藥、按摩等方法治療，包括拔罐、艾灸等。
      指導(dǎo)意見：
      在這個月里，飲食營養(yǎng)對身體盡快恢復(fù)起著非常重要的作用。充足的營養(yǎng)可以加速身體的恢復(fù)，補(bǔ)充先前生產(chǎn)的損失，增強(qiáng)體質(zhì)。一定注意保暖。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，現(xiàn)在剛出月子，月子里開空調(diào)吹到了肩膀了。由于現(xiàn)在是在哺乳期，盡量不要用藥。
      指導(dǎo)意見：
      要保證肩部局部保暖，可以熱敷，也可以理療治療。要保持愉悅心情，避免勞累，作息規(guī)律，飲食上要少吃辛辣生冷食物，多吃一些新鮮的蔬菜，水果，以及含蛋白質(zhì)高的營養(yǎng)食物，多喝湯如雞湯，排骨湯都可以促進(jìn)乳汁的分泌。
      以上是對“月子里涼到了怎么治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！