半夜做噩夢(mèng)醒不來(lái)似醒非醒的感覺(jué)

女 | 17歲 2019-07-14 02:04:30 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：半夜的時(shí)候做了一個(gè)噩夢(mèng)然后還是想醒醒不來(lái)有點(diǎn)難受一直想醒過(guò)來(lái)都不行不過(guò)來(lái)夢(mèng)見(jiàn)一直被人毆打個(gè)不停渾身都沒(méi)勁動(dòng)不了似醒非醒的感覺(jué)重復(fù)了好幾遍怎么辦啊???

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孫連慶西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長(zhǎng)糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友：580稱(chēng)贊：44

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2022-12-15 21:18:48 我要投訴

夢(mèng)是睡眠過(guò)程中的自然現(xiàn)象。人每天都做夢(mèng)，只是醒來(lái)的時(shí)間不同，有的夢(mèng)記住了，有的夢(mèng)沒(méi)有記住。噩夢(mèng)多數(shù)與緊張焦慮，壓力過(guò)大，或者看了一些恐怖的事情有關(guān)系。你這種情況，應(yīng)該很像是個(gè)睡眠性癱瘓，也就是平時(shí)的鬼壓床。像這種情況，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免緊張焦慮和思慮過(guò)多。