健康咨詢描述: 從小發(fā)育都比同齡孩子胖點,現(xiàn)在越來越胖了,而且生殖器官卻發(fā)育遲緩,怎么辦?
病情分析:
孩子肥胖這個一方面是遺傳因素,另外一方面就是一個生活習慣問題。
指導意見:
簡單的說就是多運動,當運動消耗多于攝入的時候,人就會瘦下來。當瘦下來的時候,人的外生殖器就會顯得大一些。
沒有遺傳因素,就是從小開始吃飯的時候,食量有點大,而且汗多,一出汗頭發(fā)都濕完,不知道跟這有沒有關系?
孩子長得胖和出汗多沒有關系。應該還是說食量大,把胃撐起來了。后期又不運動,自然就胖起來了。
哦,那有什么辦法可以控制住他的食量嗎?或者是有什么好的方法讓他減肥?
你們家里人要養(yǎng)成吃飯慢的習慣,要細嚼慢咽不要狼吞虎咽。然后就是多運動,家長要帶著孩子以身作則,多出去跑。
好的,運動量方面,他做得很好了,喜歡跑,但是呢吃飯方面就是狼吞虎咽的那種,還有就是他的汗很好,就算不跑步,正常的跟我們走路那汗就像被雨淋了一樣,頭發(fā)都滴水,這有什么辦法治療嗎?很多人說他這是虛汗,我們都沒感覺熱,而他呢卻是滿頭大汗
孩子新陳代謝快出汗多,這個是正?,F(xiàn)象。
如果過于肥胖,就有可能導致體內激素水平的變化,可能會使外生殖器比較短小,現(xiàn)在首要的辦法就是控制飲食,適當?shù)亩噙\動減肥,有可能會室外增殖器大一些
現(xiàn)在他一餐的飯量是小兩碗這樣算多嗎?然后呢他運動量也很多,平時在學校的話,為了讓他減肥我們還叫他參加了足球隊訓練,但都沒法減肥,反到胖了,這是什么原因呢?還有什么更好的減肥方法嗎?
多運動,少吃高熱量食物
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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