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腦袋特別重,后腦勺感覺特別緊

男 | 20歲 2019-07-13 21:50:41 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 腦袋特別重后腦勺感覺特別緊有種灼熱感總感覺有東西動(dòng)一樣還有失眠

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陸紅
陸紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病,中樞 幫助網(wǎng)友:32302
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2020-09-02 11:45:24 我要投訴

      偶爾失眠可以調(diào)整一下生活方式,但是如果經(jīng)常失眠的話要引起重視,因?yàn)殚L期失眠可以導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。平時(shí)要注意休息,每天要保證8小時(shí)的有效睡眠,并且保證良好的睡眠質(zhì)量。
      

肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-07-13 21:58:00 我要投訴

      目前你的表現(xiàn)考慮是神經(jīng)衰弱,導(dǎo)致這種情況最常見的原因就是你的心理壓力較大,加之身體缺乏鍛煉,建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情,可以多做戶外活動(dòng),增強(qiáng)體育鍛煉!只要及時(shí)調(diào)整很快就會(huì)恢復(fù)正常!
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2019-07-13 22:07:43 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如壓力緊張或者受不良情緒的影響,引起的軀體化癥狀。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差,平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng),或者晚間睡眠不足。建議保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
      
      以上是對“腦袋特別重,后腦勺感覺特別緊”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊雪
楊雪 長春市第二醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 情感,婚姻家庭,親子教育,情緒壓力等問題。 幫助網(wǎng)友:1673
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2019-07-13 22:09:14 我要投訴

      病情分析:
      你好:根據(jù)你的描述,考慮你是神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱的這些癥狀往往有時(shí)候重,建議使自己的肌肉放松,消除軀體的不適感。還可以通過體育鍛煉、旅游療養(yǎng),調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等等,也可以為患者擺脫這種處境,改善緊張的狀態(tài),緩解精神壓力有很大的幫助。也可以服用谷維素,安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      神經(jīng)衰弱患者一般是由于長期精神壓力較大導(dǎo)致的,建議患者去正規(guī)醫(yī)院做心理治療,并且可去中醫(yī)院做針灸、按摩理療來緩解病情。同時(shí)建議患者都去室外活動(dòng),睡前適當(dāng)?shù)穆犦p輕按緩的音樂,睡前用熱水泡腳。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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