感覺頭兩側還有后腦勺特別緊

      你好，根據(jù)你的身體出現(xiàn)頭皮發(fā)緊等臨床表現(xiàn)情況考慮是局部血液循環(huán)不良，腦血管痙攣等的綜合性表現(xiàn)，可以考慮補益氣血，活血化瘀，營養(yǎng)神經(jīng)的方法，綜合調理
      

      病情分析：
      你好，結合你提供的情況，建議最好在去當?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科看看，吃點中藥，調理身體狀況。
      指導意見：
      平時要多喝熱水，別吃涼的辣的，戒煙戒酒，另外再吃點治療咽炎的藥物，如華素片，希望我的分析建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你這種情況可能還是要吃點中藥調理為好。
      指導意見：
      建議注意休息，養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜，飲食清淡，禁辛辣，刺激性食物，平時增強體質鍛煉，提高機體抵抗力。
      
      以上是對“感覺頭兩側還有后腦勺特別緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您這種情況考慮很有可能是神經(jīng)性的頭痛?；蛘呤怯休p度的焦慮癥
      指導意見：
      有條件的話，您可以去看一下心理醫(yī)生，另外在日常生活中要注意自己，減輕精神上的壓力，多參加體育運動，增加與他人交流溝通的機會，在體育運動中能夠找到自信，并且能夠提升體質，提高機體的免疫力，對您這些癥狀的緩解都有促進作用
      

      病情分析：
      從你的敘述來看，這就是緊張性頭痛的感覺，與平時不注意緩解壓力有關。
      指導意見：
      平時堅持鍛煉身體，循序漸進，持之以恒，保持心態(tài)樂觀積極，飲食營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣。