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腰酸酸的是床的問題嗎?

女 | 28歲 2019-07-13 12:19:41 5人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 我們家有兩張床,有一張我睡了就會(huì)感覺自己腰酸酸的特別明顯,感覺腰很累,但是另一張床就沒有這種情況

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陸紅
陸紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病,中樞 幫助網(wǎng)友:32302
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2020-09-02 12:26:07 我要投訴

      首先要對(duì)兩張床的軟硬度做一下區(qū)分。如果床過軟或過硬,都會(huì)對(duì)人體的腰部造成一種不適的感覺。平時(shí)一定要注意保護(hù)好腰部,盡量不要彎腰提重物,也不要長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)不變。
      

史曉蘭
史曉蘭 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腫瘤病理診斷,乳腺腫瘤的病理診斷 幫助網(wǎng)友:9632稱贊:2
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2019-07-13 16:20:37

      你好,從你的情況來看,考慮是長(zhǎng)期不良姿勢(shì)引起的腰肌勞損的表現(xiàn),建議你睡硬板床,日常要注意休息,不宜長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),可適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng),不宜過度勞累。希望我的回答可以對(duì)你有幫助
      

梁向青
梁向青 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào),流產(chǎn),婦產(chǎn)科保健,婦科炎癥等疾病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:26912稱贊:4
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2019-07-13 12:22:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)描述的癥狀,一般是睡硬板床比較好,盡量少睡席夢(mèng)思等比較軟的床。
      指導(dǎo)意見:
      注意休息,注意個(gè)人衛(wèi)生,保持局部清潔干燥,少吃辛辣刺激性食物,適當(dāng)吃點(diǎn)肉類,新鮮蔬菜水果,平時(shí)適當(dāng)鍛煉,心情舒暢點(diǎn)。
      以上是對(duì)“腰酸酸的是床的問題嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-07-13 12:25 ask2849038611 追問

兩張都是軟床墊的但是我從不睡硬板床的我睡硬板床一整晚睡不著的因?yàn)樘矓R得骨頭疼因?yàn)橄矚g側(cè)睡有點(diǎn)瘦所以如果睡硬板床會(huì)擱得腰兩邊的骨頭疼的

2019-07-13 12:31醫(yī)生回答:

你好,根據(jù)描述的癥狀,可以在床板上鋪墊子的,不是要求直接睡在硬板床上。

陳玉芹
陳玉芹 連云港市傳染病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸糜爛,早早孕人流,盆腔炎,附件炎。 幫助網(wǎng)友:17560
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2019-07-13 12:23:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,按你說的如果你是睡另外一張床后出現(xiàn)了腰酸癥狀特別明顯,那很有可能與床的不舒適是有一定的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你不要繼續(xù)穿這張床了,如果長(zhǎng)期睡不舒服的床是比較容易引起腰肌勞損,腰椎病,頸椎病等發(fā)生的,所以建議選擇舒適的床比較好。
      

董召美
董召美 商河縣龍桑寺鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見病的診斷及治療,陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:33806稱贊:6
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2019-07-13 12:25:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果在不同的床上睡覺,腰有不同的感覺的情況下,考慮這兩張床不是一樣的。
      指導(dǎo)意見:
      如果睡軟床引起腰椎不適,可能是腰椎有點(diǎn)問題,如果睡硬床不舒服,考慮是不是腰肌有問題,最好是檢查一下。
      

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