左旋右堿減肥效果怎么樣？需要注意什么嗎？

      千萬不要聽信什么左旋肉堿減肥效果有多好的，說實話確實有用，但是等你停止使用后絕對后起到一定的反彈效應(yīng)，減肥不是靠藥物來控制的事要從你確實到下定決心從飲食方面開始的，管住嘴邁開腿。

      病情分析：
      你好很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述體重偏胖想減肥的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，減肥最好通過合理飲食加運動科學(xué)減肥，不建議你吃減肥產(chǎn)品，容易引起內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)等，科學(xué)減肥即減肥又健康，每餐八成飽左右，適量補充蛋白質(zhì)類瘦肉牛奶雞蛋魚等，補充蔬菜水果，少吃面食，甜食油炸食物各種飲料等，每天堅持運動1小時左右如快走慢跑游泳跳舞等，長期堅持就會見效的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，減肥藥是不能吃的，不管是哪一種減肥藥都有副作用，但是現(xiàn)在的商家都避重就輕，夸大減肥藥的減肥效果，卻從不說其副作用，一般的減肥藥對心臟都不好，傷肝傷腎，所以不建議吃減肥藥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好的減肥方法就是飲食調(diào)節(jié)和適當(dāng)運動鍛煉，飲食易清淡，禁食辛辣刺激食物，適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，如慢跑步行等，只要持之以恒，就會達(dá)到滿意效果。
      以上是對“左旋右堿減肥效果怎么樣？需要注意什么嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      左旋肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，能有效促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量
      指導(dǎo)意見：
      最好只將左旋肉堿作為減肥的輔助，不要長時間用，平時可以注意飲食，少吃油膩性食物，多做有氧運動。