腰部搬重的東西受到了損傷

      病情分析：
      你好，你由于搬東西時導致腰部受到損傷。腰間盤突出。要注意休息，睡硬板床，防寒保暖，不要著涼。壓力不要過大。
      指導意見：
      可以熱敷，理療，烤電，針灸，按摩，促進頸部血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀，不要干太重的體力活，注意休息。多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，促進損傷恢復。
      

      病情分析：
      腰部在搬過重的東西之后，受到了損傷，去醫(yī)院做了檢查。這個檢查結(jié)果，問題挺多的，也比較復雜。
      指導意見：
      這種情況，一定要多休息。不能再長時間彎腰干活，或者搬重的東西?？梢宰们樽鰻恳?、理療或者佩戴護腰等。平時不要抽煙喝酒。根據(jù)目前的癥狀，酌情用藥，或者進行腰肌鍛煉等。
      
      以上是對“腰部搬重的東西受到了損傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，外傷是導致腰間盤突出的原因之一,勞累過度及長時間坐姿不正確都會導致腰間盤疾
      指導意見：
      最好臥床一個月。床墊最好是稍硬的，同時還可以使用，推拿按摩牽引，微波，理療等措施?？诜钛鏊幬锖蜖I養(yǎng)神經(jīng)藥物。避免負重。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，患有腰椎間盤突出癥，腰椎骨質(zhì)增生。
      指導意見：
      建議平時不要太勞累，尤其忌久坐和彎腰勞累，可以堅持做燕飛天動作，堅持倒走鍛煉腰背肌，可以牽引或按摩，休息時平臥硬板床。