健康咨詢描述: 肩膀經(jīng)常酸脹痛,有何辦法醫(yī)治
肩周炎在中醫(yī)上叫“五十肩”又叫“肩凝”。如果確診是肩周炎您除了常規(guī)治療外,還可以在家進(jìn)行兩手指的爬墻運(yùn)動。但不要急于求成,要循序漸進(jìn),直至康復(fù)。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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