有問必答網(wǎng)外科骨科 → 辦公室職員最近腰疼是否需要拍片、如何正確坐姿?

辦公室職員最近腰疼是否需要拍片、如何正確坐姿?

女 | 29歲 2019-07-11 09:16:02 3人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 最近半個月腰疼,彎一點腰就疼。應該是和辦公室坐久了而且加班多有關(guān)。 請問是否要去醫(yī)院拍片,會不會是腰椎間盤突出? 此外,正確坐姿是應該坐的筆直端正,還是以應該上半身放松,靠在腰墊上?一直不明白哪一種更傷腰。

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張率功
張率功 滕州市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 開放性骨折,尺橈骨骨干雙骨折,橈骨骨折,胸腰椎骨折 幫助網(wǎng)友:19152
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2019-07-11 09:22:17 我要投訴

      你好,你的這個工作性質(zhì)考慮2個可能性,第一個腰部肌肉勞損,第二個腰椎間盤突出問題,建議優(yōu)先保守對癥治療,局部熱敷理療按摩,外敷扶他林軟膏,口服西樂葆對癥止疼治療,治療1周如果沒有效果可以拍片檢查看看
      

王顏
王顏 主治醫(yī)師 擅長: 對外科常見病及多發(fā)病的診治有著豐富的臨床經(jīng)驗,并熟 幫助網(wǎng)友:17761稱贊:28
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2019-07-11 09:18:18 我要投訴

      病情分析:
      您好!從您描述的癥狀看考慮可能是長期久坐引起的要講勞損,不能完全排除腰椎間盤突出可能性。,
      指導意見:
      注意適當運動,坐久后站起適當活動腰部和四肢,坐位最好去放松狀態(tài),腰部敷外敷消炎鎮(zhèn)痛膏緩解癥狀,口服舒筋活血和消炎鎮(zhèn)痛藥治療,無效時去醫(yī)院檢查治療,
      

劉海明
劉海明 昌樂縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,脊柱骨折,腰椎管狹窄癥,骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友:7004稱贊:11
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2019-07-11 09:19:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,單純腰疼首先考慮腰肌勞損,腰椎間盤突出一般壓迫神經(jīng)導致下肢疼痛麻木無力,需要做腰椎間盤CT或者磁共振看看。
      指導意見:
      坐著保持腰椎前凸姿勢,避免長期久坐,推拿按摩看看,暖水袋熱敷,紅外線燈照射看看,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉。
      以上是對“辦公室職員最近腰疼是否需要拍片、如何正確坐姿?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-07-11 09:22 ask775558939u 追問

請問腰椎前凸姿勢怎么做,如果是放松狀態(tài)不都是腰向后、類似駝背的弧度嗎?

2019-07-11 09:25醫(yī)生回答:

不是,正常人腰部前挺的,駝背的姿勢是不對的,容易腰肌勞損。

疾病百科| 腰椎間盤突出

掛號科室:脊柱外科

溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。

      腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一,主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改變后,在外力因素的作... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:20歲-50歲男性尤為多見 常見癥狀:腰椎退化、腰椎間盤突出、腰酸痛、肢體麻木[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:西醫(yī)治療、中醫(yī)治療
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