健康咨詢描述: 我今年10月份過21歲生日,就是對(duì)自己的身高不太滿意,只有160cm,我腿很長(zhǎng),就是上半身身子短,請(qǐng)問還能長(zhǎng)高嗎?能長(zhǎng)多少?
你好,很榮幸能回復(fù)你的提問,希望能有所幫助。身高受遺傳、營養(yǎng)等因素影響,建議到醫(yī)院拍片測(cè)骨齡,看骨骺端是否閉合,如果沒有閉合,還有長(zhǎng)高空間,具體長(zhǎng)多少,還要根據(jù)生長(zhǎng)發(fā)育趨勢(shì)。
你好,身高受以下因素影響:1遺傳因素。2保證充足的營養(yǎng)。3積極參加體育鍛煉。4保證充足的睡眠時(shí)間。5注意衛(wèi)生預(yù)防疾病。6保持良好的情緒。增加營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,有利于身高。
病情分析:
您好,身高與遺傳因素、后天營養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)因素、生長(zhǎng)激素水平等等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多吃些含鈣高的食物,比如大骨湯、牛奶、雞蛋等等,可以口服點(diǎn)鈣劑,要注意多運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“關(guān)于長(zhǎng)高的的方面的問題”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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