腳足跟起床久坐后走路疼痛

      考慮為足跟腱炎，建議穿運動鞋，近期避免劇烈活動，可用熱水加紅花泡腳，每天堅持做足極度背伸跖曲動作二十次，若癥狀仍無緩解，可考慮應用沖擊波，必要時局部封閉治療
      

      應該是跟腱的鞘膜炎，需要盡量少活動踝關節(jié)，尤其是走路和跑步，可以局部外用扶他林涂擦按摩疼痛部位治療，癥狀不算嚴重，不過治療時間比較長，要好幾個月時間康復。
      

      從圖片上看考慮為跟腱炎，和長時間行走過多或者受涼有關。建議休息減少負重活動，可以熱敷，擦一些活血止痛的藥物，如扶他林軟膏。如果長時間不舒服就需要去醫(yī)院骨科進一步檢查治療。
      
      以上是對“腳足跟起床久坐后走路疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      通過你的詳細描述及圖片顯示，考慮跟腱炎的可能性較大，建議適當休息一段時間，建議泡腳每天改善微循環(huán)，還可以口服舒筋活血膠囊，如果癥狀不緩解，建議局部封閉治療。
      

      病情分析：
      你好，看你說的癥狀可能跟骨骨質增生，跟腱炎之類，這個可以用些消炎鎮(zhèn)痛類藥物緩解
      指導意見：
      可以骨科就診，醫(yī)生可以查體看看，拍個腳的片子看看疼痛那里有無問題，可以用些扶他林，西樂葆或膏藥治療