請(qǐng)問(wèn)怎樣增強(qiáng)免疫力？

      你好，免疫力是人體對(duì)抗致病因子的一種能力，可以說(shuō)是人的一種自身防御能力，如果想要增強(qiáng)免疫力，需要從多個(gè)方面進(jìn)行努力，要注意均衡飲食，不要偏食，鍛煉身體。
      

      感冒這幾天是不是吃飯不好啊？等感冒好了有可能正常吃飯后體重會(huì)慢慢再恢復(fù)以前，要想提高抵抗力可以加強(qiáng)鍛煉、平常飲食要健康，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，少吃垃圾食品，還有就是可以吃點(diǎn)脾氨肽口服凍干粉提高抵抗力
      

      病情分析：
      如果感冒的話，肯定會(huì)影響食欲，不想吃飯的話肯定會(huì)消瘦的。
      指導(dǎo)意見：
      如果想要增強(qiáng)抵抗力的話，你可以注射流感疫苗，或者是平時(shí)早睡早起，不要挑食，不要飲酒，不要熬夜，經(jīng)常鍛煉身體。保持良好的飲食作息習(xí)慣。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)怎樣增強(qiáng)免疫力？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！感冒后會(huì)影響食欲，體重瘦一些應(yīng)該屬于正常的！只要沒(méi)有其他的癥狀不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，感冒是很正常的事，感冒過(guò)后是可以增強(qiáng)自己身體的抵抗力的。平時(shí)注意多參加一些運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天鍛煉，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，避免過(guò)度熬夜，適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)。
      

      病情分析：
      如果感冒時(shí)間太長(zhǎng)，體重減輕一些屬于正?，F(xiàn)象，不必太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意觀察，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食合理，葷素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多喝點(diǎn)白開水，必要時(shí)用點(diǎn)玉屏風(fēng)顆粒等。