健康咨詢描述: 心里經(jīng)常感到不舒服,一點(diǎn)小事都會(huì)放在心上,然后糾結(jié)很長時(shí)間,非常難受,每次都要問別人好幾遍,別人回答我沒事的時(shí)候我才會(huì)安心一點(diǎn)
病情分析:
一件小事都要放在心上,這會(huì)讓你感覺到非常累,你要學(xué)著放下,抓大放小,你要學(xué)著放下小事情,做完了就把它放下,就是做錯(cuò)了,在改正還是可以的,不要怕犯錯(cuò)出錯(cuò)
指導(dǎo)意見:
一件小事都要放在心上,這會(huì)讓你感覺到非常累,你要學(xué)著放下,抓大放小,你要學(xué)著放下小事情,做完了就把它放下,就是做錯(cuò)了,在改正還是可以的,不要怕犯錯(cuò)出錯(cuò)
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