什么時(shí)候喝蜂蜜最好呢

      你好很高興為你服務(wù)。一般來說，晨起和飯后喝蜂蜜水效果最佳。能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物消化。神經(jīng)衰弱睡眠差的人群，睡前喝一杯蜂蜜水有利于入睡。需要注意的是，高溫易使蜂蜜結(jié)構(gòu)破壞，失去營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。因此建議用40攝氏度一下的溫水沖服。
      

      病情分析：
      你好，朋友，你這種情況，蜂蜜這個(gè)對(duì)人體是比較好的，它有潤(rùn)腸通便的作用
      指導(dǎo)意見：
      它可以潤(rùn)腸通便，加速米消化，所以對(duì)你減肥是有一定的幫助的，建議你在陳啟睜開眼睛之后就喝一杯