什么時(shí)候喝蜂蜜水好呢？
男 | 0個(gè)月 2021-08-15 21:25:18
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健康咨詢(xún)描述： 什么時(shí)候喝蜂蜜水好呢？
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智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-15 21:30:47 我要投訴
喝蜂蜜在飯后半小時(shí)內(nèi)喝最好，蜂蜜有補(bǔ)中緩急、潤(rùn)燥、解毒止痛的功效，可以治療脾胃虛弱導(dǎo)致的腹痛。蜂蜜最好是用溫水沖服，因?yàn)樗疁靥叩脑?，?huì)使蜂蜜中成分破壞而不能發(fā)揮作用?？梢栽陲埡蟀胄r(shí)內(nèi)喝一杯蜂蜜水，這樣對(duì)胃部不會(huì)有刺激，同時(shí)還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化、潤(rùn)腸道。對(duì)于經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人，可以喝蜂蜜水緩解疲勞。
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