腎陽(yáng)虛多久能好，應(yīng)該吃什么
健康咨詢(xún)描述： 手淫九年，手腳涼，易出汗，零一年生的，腎陽(yáng)虛肯定自己有，但是不知道有沒(méi)有腎陰虛，現(xiàn)在吃金匱腎氣丸，請(qǐng)問(wèn)多久能恢復(fù)，舌苔發(fā)白照片在下面
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建議首先戒除不良生活習(xí)慣，金匱腎氣丸可以繼續(xù)服用2周至1月左右。平時(shí)也可適當(dāng)多食用黑芝麻，黑豆，韭菜等食物。平時(shí)注意不要熬夜，不要?jiǎng)诶?，適當(dāng)增加體育鍛煉，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)。
那我有什么癥狀啊，除了陽(yáng)虛
就是腎陽(yáng)虧虛，肝腎不足。
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病情分析：
你好，很少有單純的腎陰虛或者腎陽(yáng)虛！而且你現(xiàn)在還具有腎氣虛的癥狀！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
首先戒除手淫，放松心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)！金貴腎氣丸不要在吃了！加強(qiáng)鍛煉，戒除手淫后，癥狀會(huì)逐漸回復(fù)的！
為什么不要再吃了啊，感覺(jué)我的比較嚴(yán)重呢
有浮腫么？腰疼么？還有其他癥狀么？需要結(jié)合你的其它癥狀，才能明確診斷
腰的話(huà)容易疼，浮腫倒是沒(méi)有
手腳有發(fā)熱的時(shí)候么？有口干的癥狀么？睡眠怎么樣？
手腳很少發(fā)熱，睡眠不太容易入睡，很少口干，干的話(huà)，也喝不了太多水
從你的舌苔來(lái)看，還有濕！腎虛夾濕！總覺(jué)得乏力，頭暈，注意力不集中，健忘！胸悶，少氣懶言，嗜臥！你屬于腎陽(yáng)虛導(dǎo)致，陰虛，氣虛，痰濕都有的！
這么嚴(yán)重那要怎么調(diào)理，吃什么，多久恢復(fù)
這些癥狀你都有么？
注意力不集中，濕氣有的，健完身就去沖澡，出很多汗的，
可以試試五子衍宗丸
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