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醫(yī)生回復區(qū)
2021-09-28 16:16:05 我要投訴
你好，對于腎陽虛的人來說，適當?shù)倪x擇中藥調理可以起到事半功倍的養(yǎng)陽效果?？梢赃x擇一些溫補腎陽的藥物，比如龜齡集，可溫補腎陽，健運脾陽。對癥治療至少要4~8周以上，才能夠有效的改善腎陽虛引起的各種癥狀?？诜幬镏委熎陂g，應該要避免辛辣刺激的飲食，避免寒涼的食物，同時多增加體育鍛煉，保證充足的睡眠，保持愉悅的心情，適當多吃一些蛋白質含量高的食物以及堅果類的食物，要控制性生活頻率，一周不超過兩次。
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