有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 考試之前做了一個(gè)很可怕的夢(mèng),夢(mèng)見我們班的學(xué)生好多都

考試之前做了一個(gè)很可怕的夢(mèng),夢(mèng)見我們班的學(xué)生好多都

女 | 13歲 2019-07-08 12:45:10 6人回復(fù) 來(lái)自博爾塔拉蒙古自治州

健康咨詢描述: 不完成作業(yè),老師氣的打我們,結(jié)果突然冒出一把菜刀,老師直接拿這個(gè)去砍人??车搅撕脦讉€(gè),我想去幫忙,也怕給看著,的別嚇人。感覺我們都在掙扎逃脫。。

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劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長(zhǎng)征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-07-08 14:27:48 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述屬于噩夢(mèng),是精神因素,請(qǐng)問(wèn)經(jīng)常有類似的夢(mèng)境出現(xiàn)嗎?這與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷,生活環(huán)境有關(guān),與你白天的經(jīng)歷有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      放松心情,自我調(diào)節(jié)心理控制情緒。平時(shí)學(xué)習(xí)發(fā)生了什么事件,多與父母溝通,交流對(duì)事物的看法。晚上睡前熱水泡腳。做保險(xiǎn)平和樂觀積極的心態(tài)

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-07-08 14:35:07 我要投訴

      病情分析:
      作為一個(gè)13歲的女孩子,發(fā)生這樣的問(wèn)題也屬于思想活躍的一部分,也屬于正常的,不需要引起你過(guò)多的擔(dān)心
      指導(dǎo)意見:
      是因?yàn)榭荚嚲o張導(dǎo)致的是有所思夜有所夢(mèng)的一種結(jié)果,放松心情,真實(shí)的情況是不會(huì)發(fā)生的,平靜下來(lái),做好自己的事,就是可以的

張治廷
張治廷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1. 人際關(guān)系: 親密關(guān)系 戀愛情感 親子關(guān)系 幫助網(wǎng)友:1966
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2019-07-08 14:39:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,夢(mèng)是潛意識(shí)的內(nèi)容的一些表達(dá),夢(mèng)里的內(nèi)容都是自己一部分。同時(shí)夢(mèng)也有愿望實(shí)現(xiàn)、情緒表達(dá)的功能。
      指導(dǎo)意見:
      在考試之前做這個(gè)夢(mèng)就是說(shuō)明考試給你造成了很大的壓力,你想擺脫掉這種壓力。不用擔(dān)心這個(gè)夢(mèng)預(yù)示著什么不好的結(jié)果的。
      以上是對(duì)“考試之前做了一個(gè)很可怕的夢(mèng),夢(mèng)見我們班的學(xué)生好多都”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳永利
吳永利 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6253
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2019-07-08 14:43:28 我要投訴

      病情分析:夢(mèng),古人有句話叫日有所思夜有所夢(mèng),白天遇見或者潛意識(shí)想的事,可能在做夢(mèng)的時(shí)候情景再現(xiàn)。指導(dǎo)意見:目前科學(xué)的發(fā)展,對(duì)夢(mèng)還沒有完全讓人信服的研究和結(jié)論,網(wǎng)上的解夢(mèng)的網(wǎng)站,你可以作為一個(gè)娛樂來(lái)看,不可完全的當(dāng)真,所以說(shuō),過(guò)去了就過(guò)去了,不要糾結(jié)了。

宋玉梅
宋玉梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)職場(chǎng)壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2019-07-08 14:43:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,做夢(mèng)是一種正常的生理現(xiàn)象和心理現(xiàn)象。每個(gè)人睡覺的時(shí)候都做夢(mèng),而且夢(mèng)的內(nèi)容也具有不確定性。你現(xiàn)在考試之前考慮存在著焦慮,以及壓力的情況。所以說(shuō)會(huì)做這樣的噩夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你減輕自己的壓力,放松自己的心態(tài)。平時(shí)要多與人溝通交流,釋放內(nèi)心的壓力,煩惱以及不良的情緒,養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。規(guī)律作息時(shí)間不熬夜。以平常心對(duì)待考試!

郭小紅
郭小紅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長(zhǎng)咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2019-07-08 15:15:04 我要投訴

      病情分析:
      俗話說(shuō)日有所思,夜有所夢(mèng)。夢(mèng)是人的正常生理現(xiàn)象,做夢(mèng)沒有一定的邏輯性。不要太當(dāng)真。你現(xiàn)在做這種噩夢(mèng),主要是你的精神太緊張了。
      指導(dǎo)意見:
      大部分同學(xué)在考試前都會(huì)有緊張焦慮的情緒,所以說(shuō)就會(huì)做一些噩夢(mèng)的。建議你放松心情,不要畏懼。可能你們的老師平時(shí)對(duì)你們的要求比較嚴(yán)格一些,所以才會(huì)夢(mèng)見老師用刀來(lái)砍學(xué)生??梢詫?duì)這個(gè)夢(mèng)一笑了之,沒有必要害怕。好好看書復(fù)習(xí)。

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