健康咨詢描述: 我們班的女生都開(kāi)始發(fā)育了,胸也變得越來(lái)越大了,而我的胸還是平平的,有時(shí)候她們還矢笑我胸像飛機(jī)場(chǎng)那樣。所以我想問(wèn)發(fā)育中的女生怎樣才能讓胸部變大呢?
病情分析:
你好,如果胸部發(fā)育不好,你自己飲食上要注意要多增加營(yíng)養(yǎng)的,多喝雞湯排骨湯,多吃蔬菜水果,多喝溫開(kāi)水會(huì)好一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
自己平時(shí)可以多做體育運(yùn)動(dòng),多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),多按摩一下雙側(cè)乳房,這樣應(yīng)該會(huì)發(fā)育好些的。
病情分析:
你好,你的年齡還小,剛剛進(jìn)入青春期,還會(huì)生長(zhǎng)發(fā)育的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)生活要規(guī)律,不要熬夜,多喝豆?jié){,多吃蜂蜜,蜂王漿和木瓜等,適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述分析,你所說(shuō)的上述情況,考慮青春期第二性征平均在13歲。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你放松心情,飲食搭配均衡,多吃含雌激素多的食物如大豆,做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“我們班的女生都開(kāi)始發(fā)育了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,首先很高興為你解答問(wèn)題,根據(jù)你的描述判斷,你被自己胸部發(fā)育狀況困擾。
指導(dǎo)意見(jiàn):
每個(gè)人的身體素質(zhì)不同,發(fā)育時(shí)間也會(huì)不同。12歲的你,剛剛進(jìn)入青春期,女性體征正在發(fā)育,建議你增加營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,不必如此糾結(jié),相信你將來(lái)會(huì)發(fā)育的很豐滿。
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