有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 傷心委屈難過(guò)憤怒不滿

傷心委屈難過(guò)憤怒不滿

女 | 17歲 2019-07-08 11:05:03 3人回復(fù) 來(lái)自衡水市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在放了暑假,感覺(jué)在家沒(méi)有意思,而且不愿在家呆著!父母說(shuō)我兩句,我心里就難過(guò),就哭。心里特別委屈,我不敢想未來(lái)和以后,我害怕我的前途是怎樣的。還有感情方面我也很難過(guò)。我心里想哭,難受

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肖杰男
肖杰男 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-07-08 11:09:10 我要投訴

      目前你的表現(xiàn)考慮抑郁癥,建議你及時(shí)到網(wǎng)上搜索抑郁自評(píng)量表測(cè)試一下看看,如果提示抑郁癥就要及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情,可以多做戶外活動(dòng),多與朋友交流溝通!實(shí)在不行可以服用抗抑郁藥物治療!
      

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-07-08 11:10:02 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,17歲,女,您所述的情況考慮焦慮癥和抑郁癥以及人際關(guān)系敏感的可能,也可能只是情緒不穩(wěn)定、生活缺乏目標(biāo)所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您根據(jù)自己的實(shí)際情況,測(cè)試一下SCL-90,看看是否存在明顯癥狀,若有,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。平時(shí)多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài),積極參加自己喜歡的或感興趣的活動(dòng),生活作息規(guī)律,適度加強(qiáng)身體鍛煉,生活有計(jì)劃有目標(biāo),多與人溝通交流,獲得情感支持。
      

張書(shū)珍
張書(shū)珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-07-08 11:38:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況考慮有抑郁癥傾向。輕度抑郁:常常是自發(fā)性情緒低落,有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你目前屬于輕度抑郁癥,輕度抑郁癥比較好治,看看心理醫(yī)生,通過(guò)心理醫(yī)生的疏導(dǎo)就能緩減癥狀,平時(shí)多戶外走走,不要把自己長(zhǎng)時(shí)間孤在家里。
      
      以上是對(duì)“傷心委屈難過(guò)憤怒不滿”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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