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焦慮恐懼控制不住自己的情緒

女 | 18歲 2019-07-07 10:23:26 1人回復(fù) 來自駐馬店市

健康咨詢描述：經(jīng)常性焦慮總是害怕已經(jīng)發(fā)生和沒有發(fā)生的事情易怒會(huì)打自己總是會(huì)哭失眠

投訴

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2022-11-07 14:09:17 我要投訴

目前你的表現(xiàn)考慮是焦慮情緒，導(dǎo)致這種情況最常見的原因就是你的心理壓力較大！建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情！可以多做戶外活動(dòng)！如若不能夠緩解就要服用抗焦慮藥物治療！可以服用丁螺環(huán)酮一天三次一次兩片！

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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