健康咨詢描述: 現(xiàn)在懷孕30周了,昨晚上睡醒了,小腿一陣發(fā)緊,整個(gè)肌肉完全緊張的,特別痛,大概兩分鐘才好一點(diǎn),今天走路也一瘸一瘸的,很痛,這種情況正常的嗎
你好,從癥狀來看是有抽筋的情況,這個(gè)是比較普遍的情況,目前疼痛的話需要多注意休息,局部可以多熱敷,按摩拍打放松一下。另外需要多吃高鈣食物,適當(dāng)曬曬太陽促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,如果有鈣片的話,可以口服鈣片
病情分析:
目前,根據(jù)您描述的情況,不排除是受涼或者是缺鈣導(dǎo)致的肌肉痙攣
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這種情況,您可以考慮適當(dāng)?shù)目诜?,鈣片,或者是進(jìn)行局部熱敷,對于恢復(fù)是有幫助的,飲食上一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng)
你好,根據(jù)你描述的情況,考慮是懷孕期間體內(nèi)鈣的需要量增加,缺鈣引起的小腿抽筋導(dǎo)致的肌肉酸痛,你正常現(xiàn)象,建議你可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,白天多曬太陽,多吃一些含鈣量高的食物,尤其是睡前喝一杯牛奶
以上是對“懷孕小腿抽筋,小腿發(fā)緊”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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