喜歡把沒(méi)有的事想像成有

      你這種情況有可能是強(qiáng)迫性思維導(dǎo)致的這種狀態(tài)。建議你可以去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，以便確診好及時(shí)的治療，你自己也可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。同時(shí)建議你多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，每當(dāng)有這些想法的時(shí)候，抓緊時(shí)間找一個(gè)其他感興趣的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于精神因素~幻想且沉浸在其中。請(qǐng)問(wèn)這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？與你的生活環(huán)境，成長(zhǎng)經(jīng)歷和性格特點(diǎn)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時(shí)多參加集體活動(dòng)，多做戶外運(yùn)動(dòng)，多想些開(kāi)心的事兒，規(guī)律作息時(shí)間，保持平和的心態(tài)。把你的情緒波動(dòng)告訴父母，讓他們帶你去正規(guī)醫(yī)院精神衛(wèi)生?？圃\斷治療。