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感覺自己疲勞過度快累出病了
男 | 17歲 2019-07-06 17:18:31
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 這兩三天黑白顛倒坐飛機(jī)頂著疲勞出去運(yùn)動(dòng)跑步性生活還有兩次臉浮腫全身別扭，睡眠質(zhì)量差經(jīng)常感覺胸口有個(gè)石頭壓著特別困睡覺前還失眠今天凌晨45點(diǎn)睡的睡了10個(gè)小時(shí)被叫起來以為醒來可以精神，還是眼睛睜不開特別想繼續(xù)睡，沒有精力
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2022-11-03 03:10:22 我要投訴
根據(jù)你敘述的情況看你這種情況主要是過于疲勞，休息睡眠沒有規(guī)律，導(dǎo)致的一些不舒適的感覺，像這種情況你注意調(diào)整，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，注意營養(yǎng)均衡，適度的休息。調(diào)理以后慢慢會好的。你也可以去醫(yī)院做個(gè)尿常規(guī)和腎功能的檢查，排除一下泌尿系感染等原因?qū)е碌母∧[。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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