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腳踝扭傷后發(fā)現(xiàn)的問題

男 | 19歲 2019-07-06 14:51:31 1人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述： 腳踝扭傷后休息了4天走了5000步第二天腳踝更痛了又休息了6天發(fā)現(xiàn)腳背不能向上抬內(nèi)翻也不行腳踝上方有幾根像筋又像韌帶的東西按的不痛

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楊正明
楊正明 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨腫瘤的規(guī)范化綜合治療，包括骨原發(fā) 良、惡性腫瘤及
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2022-12-30 17:56:42 我要投訴

      從你的描述來說，考慮踝關(guān)節(jié)韌帶肌肉拉傷，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，注意踝部保暖，口服活血化瘀消腫藥物，艾葉煮水熏洗，針灸推拿，外用傷濕止痛膏等膏藥，適當(dāng)鍛煉，如果無好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。

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