健康咨詢描述: 這兩天一直在糾結(jié)想事情想的很煩,想通了,就感覺心里空空的,有啥事沒想一樣,是不是心理的問題
病情分析:
你好,你可能是焦慮型性格,碰到事情就會想的很多,其實(shí)不要太關(guān)注自己的感受,感受什么都不是,只是一種情緒。
指導(dǎo)意見:
建議以目標(biāo)為中心,不要關(guān)注自己的情緒。把注意力集中在自己的目標(biāo)上,集中在自己正在做的事情上,你就沒有心思去想自己的問題,負(fù)面情緒就不容易產(chǎn)生,即使產(chǎn)生了也不容易擴(kuò)散、放大,也就不容易影響和控制你的行為。
病情分析:
你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,可能是有一些心理問題,但也不是那么嚴(yán)重,因為對于事情畢竟你是能夠想得通的,想通了,就不影響自己的正常學(xué)習(xí)生活。
指導(dǎo)意見:
建議無論如何都不要給自己貼上任何消極的標(biāo)簽,包括什么心理問題的,一定要給自己貼上積極的標(biāo)簽,比如說你是一個有理想的人,你是一個善于鉆研的人,你是一個樂于助人的人,等等,貼上什么標(biāo)簽就有可能成為標(biāo)簽上的那個人。
病情分析:
你好。每個人都有煩惱的事情。你自己想通了,非常棒啊。心里覺得空空的。那是你心里面不再糾結(jié)了,坦坦蕩蕩的放松也挺好的。
指導(dǎo)意見:
一般的人都有情緒問題但是會自我調(diào)整。這都很正常。雖說請不必太過于擔(dān)憂和擔(dān)心。這都是小的情緒問題,你自己處理的很好。這也是人生的智慧吧。
以上是對“焦慮的很,空落落的。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線