腳踝扭傷，痛痛痛痛痛痛痛

      這種情況說明踝關(guān)節(jié)韌帶軟組織損傷的比較重。建議首先去醫(yī)院骨科拍一個踝關(guān)節(jié)X片，排除踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)損傷。如果沒有骨質(zhì)損傷，可以通過休息，減少負重活動，佩戴護踝保護，嘗試熱敷、按摩、理療的方法，促進血液循環(huán)，外用云南白藥氣霧劑活血止痛。如果長時間不舒服，還是需要去醫(yī)院復(fù)查。
      

      踝關(guān)節(jié)扭傷，24小時內(nèi)要使用冷敷，減少毛細血管擴張，避免進一步水腫。48小時之后就可以熱敷。通過促進血液循環(huán)，幫助消腫。然后要休息，減少負重活動，佩戴護踝，保護關(guān)節(jié)。如果長時間腫脹疼痛，就需要去醫(yī)院骨科進一步檢查治療。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況是從高處落下，造成了踝關(guān)節(jié)的扭傷。屬于局部肌肉和韌帶的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，局部貼敷云南白藥膏，口服37傷藥膠囊。在受傷的48小時之內(nèi)，不要做熱敷，可以做冷敷。
      以上是對“腳踝扭傷，痛痛痛痛痛痛痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述這種情況。先去冷敷，等到24-48小時之后，再去進行熱敷的
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)指導(dǎo)意見你還是局部制動的，不能夠活動，同時配合外用一些云南白藥氣霧劑，同時注意少活動，避免加重癥狀，如果疼痛劇烈沒有好轉(zhuǎn)那需要去醫(yī)院檢查一下