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最近脖子僵硬，酸疼枕枕頭也不舒服

女 | 22歲 2019-07-04 21:21:09 1人回復(fù) 來(lái)自昆明市

健康咨詢描述： 大概一個(gè)月了，一個(gè)月前是每天睡醒脖子就酸疼，直到近兩個(gè)星期，脖子開(kāi)始僵硬酸脹

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤(pán)突
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2022-11-04 04:59:31 我要投訴

      這種情況很可能是由于近期工作長(zhǎng)時(shí)間低頭造成。建議注意休息，防止受涼（如吹空調(diào)室溫過(guò)低），避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，適當(dāng)頸椎功能鍛煉，局部理療（如直流電，干擾電治療），推拿，口服消炎鎮(zhèn)痛藥及復(fù)方氯唑沙宗片。

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