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健身后,兩周了手臂彎曲疼痛

男 | 21歲 2019-09-23 09:09:15 5人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述: 健身后,鍛煉的是手臂,當(dāng)時(shí)練完后,第二天手臂就彎不了了,到現(xiàn)在差不多兩周多了,手臂一彎曲,那個(gè)彎曲的關(guān)節(jié)里面就有點(diǎn)疼不舒服,這是怎麼回事,它自己會(huì)恢復(fù)嗎


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

程中衡
程中衡 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科方面的診療工作,能熟練操作各 幫助網(wǎng)友:6582
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2019-09-23 09:16:47 我要投訴

      你好,圖片看了,你說的這個(gè)情況就是運(yùn)動(dòng)過度后導(dǎo)致的一過性肌肉筋膜炎的表現(xiàn)了,建議你暫時(shí)注意休息,減少肘關(guān)節(jié)活動(dòng),注意肘關(guān)節(jié)的防風(fēng)寒保暖措施,吃點(diǎn)三七傷、云南白藥、化瘀鎮(zhèn)痛膠囊等活血化瘀藥物處理,再配合應(yīng)用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進(jìn)行綜合活療,情況就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的,感謝咨詢,祝早日康復(fù)。
      

孟慶波
孟慶波 朝陽市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨髓炎,股骨頭壞死,肩周炎,肩周炎,骨折治療等 幫助網(wǎng)友:23445
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2019-09-23 09:17:05 我要投訴

      你介紹的這種癥狀,我的分析拉傷引起的可能性比較大,目前我的建議是,暫時(shí)可以注意休息一下,同時(shí),口服跌打損傷的藥物,也可以做一些理療,如果治療不見好轉(zhuǎn),可以盡快去正規(guī)醫(yī)院排一下片子。
      

梁波
梁波 醫(yī)師 擅長: 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,頸椎病,腰肌勞損等骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:49830稱贊:87
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2019-09-23 09:13:15 我要投訴

      病情分析:
      是做的什么鍛煉,手臂部位的鍛煉嗎?這種情況的話考慮是有關(guān)節(jié)的損傷的。
      指導(dǎo)意見:
      目前的話主要是要積極的進(jìn)行身體的調(diào)理的??梢宰鲎鰺岱?,配合活血止痛的藥物來進(jìn)行治療的。減輕對身體的損害的。
      
      以上是對“健身后,兩周了手臂彎曲疼痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王樂珍
王樂珍 泰墾德暉醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 骨科,膝關(guān)節(jié)疼痛,膝關(guān)節(jié)積液,半月瓣損傷,股骨頭壞 幫助網(wǎng)友:12711稱贊:1
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2019-09-23 09:20:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況。健身后手臂彎曲疼痛不適。已經(jīng)兩周了??紤]是肌肉拉傷引起的不適。
      指導(dǎo)意見:
      建議你還要注意休息,注意關(guān)節(jié)保暖,避免受涼。常用熱水泡泡揉揉理療。外涂紅花油貼活血止痛膏。
      

馬玉梅
馬玉梅 張川縣龍山鎮(zhèn)衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 膽結(jié)石,膽囊炎,泌尿系疾病及骨關(guān)節(jié)術(shù)后護(hù)理健康指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:2924
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2019-09-23 10:41:00 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)您提供的資料,我們平時(shí)運(yùn)動(dòng)鍛煉一次性輻度不能太大,運(yùn)動(dòng)時(shí)間不能太長,
      指導(dǎo)意見:
      你這個(gè)一次性運(yùn)動(dòng)量太大肌肉有拉傷,這個(gè)自己可以恢復(fù)的,你如果太痛的話可以口服布洛芬緩釋膠囊,平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)運(yùn)動(dòng)量逐漸增加,循序漸進(jìn),
      

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