腰疼，不能彎腰，久坐，久站。
健康咨詢描述： 一完腰，腰兩邊肌肉就疼，久坐久站后一活動就疼，有時候早上起來疼的厲害，活動后減輕，腰疼4.5年了，也治不好，有說是腰間盤突出的，腰肌勞損的，第三腰椎橫突綜合征的，筋膜炎的，終板炎的，求醫(yī)生診斷一下到底是什么?。?
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病情分析：
你好，受過傷嗎，多長時間了，腰是正中間疼還是兩邊疼痛，腿疼痛憋脹嗎
指導意見：
考慮有可能是受涼或勞損引起的肌筋膜炎，又叫腰肌勞損，建議搞搞熱敷，外用扶他林軟膏，吃點布洛芬，可以在床上練習五點支撐法或小燕飛，從網(wǎng)上搜搜動作要領(lǐng)，對恢復有幫助的
沒有外傷，這個片子能看出腰間盤突出嗎？嚴重嗎？我感覺兩邊疼，腿偶爾疼，很少
片子只能看骨頭，椎間盤得做ct或核磁共振。
給我看病的醫(yī)生說，腰間盤突出不重也不輕，看片子說的，這怎么回事啊
片子就是看著有點脊柱側(cè)彎，診斷椎間盤得做腰椎的ct或核磁共振。
側(cè)彎就是腰疼我一站直就腰疼，歪著點身子就不疼，這個能判斷是腰間盤突出還是腰肌勞損嗎？
考慮是腰肌勞損
我這個病是不是就得靠鍛煉才能治好啊？多練習小燕飛，腰肌強壯了，這個病就好了對嗎？
是的，另外別受涼，別用力彎腰，別搬重物
謝謝醫(yī)生耐心解答
不客氣的，祝您早日康復。
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指導意見：
從你腰椎片子看有腰椎骨質(zhì)增生。疼痛可給予推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時避免久站久坐，一定要多運動如：做廣播操、打羽毛球、乒乓球，跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
腰間盤突出有嗎？嚴重嗎？
腰間盤突出需要做腰椎ＣＴ或ＭＲＩ檢查
給我看病的醫(yī)生說，我的腰間盤突出不重也不輕，看片子后說的，說腰疼是腰間盤引起的，醫(yī)生這到底是突出啊，還是腰肌勞損?。?/p>
我建議做腰椎ＣＴ或ＭＲＩ檢查
病情分析：
你好！根據(jù)你的病情描述，建議佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷、周林頻照射。改善局部血液循環(huán)。避免久坐，避免拎重物。
指導意見：
建議平臥硬板床，側(cè)身起床，屈膝下蹲。注意保暖，避免腰部著涼。注意休息，避免過度勞累。必要時牽引按摩。在醫(yī)生指導下進行腰背肌訓練，建議游泳。祝你早日康復！
以上是對“腰疼，不能彎腰，久坐，久站。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我這是腰間盤突出還是腰肌勞損啊，片子上能看出來嗎？
你好！有腰間盤膨出，沒有突出嚴重。先保守治療，如果效果不好，建議去骨科對癥治療！
我這個病是腰椎間盤膨出和腰肌勞損都有問題是嗎？這個病是不是就得靠鍛煉才能治好啊，多練習小燕飛，腰肌強壯了，是不是就好了？
你好！加強腰背肌力量，游泳是非常好的運動！
腰背肌力量強了，是不是病就好了
你好！平時要注意保護腰部，避免久坐，避免拎重物。做拱腰或飛燕運動。注意保暖，避免著涼！避免睡軟床墊。
疾病百科| 筋膜炎
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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