2018年十月份訓(xùn)練后膝關(guān)節(jié)突然疼痛然后馬上腫起

      你這種情況反復(fù)出現(xiàn)膝蓋的疼痛，需要做一下膝蓋部的核磁共振，排除半月板的損傷。如果只是軟組織的損傷，注意加強(qiáng)休息，先不要進(jìn)行肌肉的鍛煉，可以使用涼水局部濕敷。
      

      當(dāng)時(shí)膝關(guān)節(jié)腫痛，沒(méi)有在醫(yī)院做任何檢查嗎？受傷到現(xiàn)在已經(jīng)8個(gè)月了，仍然有膝關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)該及時(shí)到骨科就診，看是否存在半月板損傷，或者膝關(guān)節(jié)損傷。盡量不要盲目運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，如果膝關(guān)節(jié)受到過(guò)度的牽拉，就會(huì)引起膝關(guān)節(jié)炎。出現(xiàn)腫痛，屈伸不利。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以通過(guò)股四頭肌的訓(xùn)練來(lái)增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的柔韌性以及抗?fàn)坷芰?。但是一定要?jiān)持每次最少訓(xùn)練15分鐘到30分鐘。
      以上是對(duì)“2018年十月份訓(xùn)練后膝關(guān)節(jié)突然疼痛然后馬上腫起”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！