晚睡睡覺(jué)一睡著就開(kāi)始做夢(mèng)

      病情分析：
      你好，能經(jīng)常會(huì)睡覺(jué)，做夢(mèng)呢，其實(shí)是因?yàn)樵谏磉呥^(guò)程當(dāng)中已經(jīng)沒(méi)有達(dá)到深度睡眠在身邊面中大腦皮層還是很多的，所以才會(huì)做夢(mèng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      想要改善這種情況，首先要提高自己的睡眠質(zhì)量，比如，晚上要保持心情的心態(tài)的平穩(wěn)睡覺(jué)的時(shí)候保持保持心情的平穩(wěn)，安定適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉
      

      病情分析：
      睡覺(jué)容易做夢(mèng)，你表現(xiàn)為睡眠多夢(mèng)，睡眠不是很穩(wěn)定，會(huì)影響第二天的精神狀況，身體疲倦度嗎？如果沒(méi)有影響，就不需要處理，如果影響了第二天的工作學(xué)習(xí)，就需要看失眠門(mén)診醫(yī)生
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡覺(jué)容易做夢(mèng)，你表現(xiàn)為睡眠多夢(mèng)，睡眠不是很穩(wěn)定，會(huì)影響第二天的精神狀況，身體疲倦度嗎？如果沒(méi)有影響，就不需要處理，如果影響了第二天的工作學(xué)習(xí)，就需要看失眠門(mén)診醫(yī)生
      

      病情分析：
      你好，一般來(lái)說(shuō)這樣情況考慮神經(jīng)衰弱的可能性偏大，神經(jīng)衰弱是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神容易興奮和腦力容易易疲乏現(xiàn)象，常表現(xiàn)失眠早醒多夢(mèng)、心慌胸悶記憶力下降、焦慮煩躁等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)放松心情保持心情平靜愉快。加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)等等，要自己學(xué)會(huì)減壓，同時(shí)改變?nèi)粘Ｉ罘绞揭?guī)律作息避免熬夜煙酒刺激等等避免睡覺(jué)前看手機(jī)調(diào)整睡眠。如果癥狀持續(xù)不見(jiàn)好轉(zhuǎn)應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步正規(guī)公立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或者精神心理科診治。
      
      以上是對(duì)“晚睡睡覺(jué)一睡著就開(kāi)始做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高興為你提供幫助！每個(gè)人都做夢(mèng)，只不過(guò)很多人醒來(lái)后就忘記了。夢(mèng)是潛意識(shí)的來(lái)信，如果感覺(jué)夢(mèng)給自己帶來(lái)了困擾，需要求助心理咨詢(xún)師，跟咨詢(xún)師一起來(lái)釋夢(mèng)。
      我們夢(mèng)到的內(nèi)容只是其表面部分，稱(chēng)為顯夢(mèng)；而我們真正要探究的，是他背后隱藏的潛意識(shí)動(dòng)機(jī)，也就是隱夢(mèng)。隱性夢(mèng)境中隱含更重要的意義。心理治療的目的，就是根據(jù)患者顯性夢(mèng)去解析其隱性夢(mèng)的涵義，從而找出當(dāng)事人潛意識(shí)中的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！很高興為你提供幫助！每個(gè)人都做夢(mèng)，只不過(guò)很多人醒來(lái)后就忘記了。夢(mèng)是潛意識(shí)的來(lái)信，如果感覺(jué)夢(mèng)給自己帶來(lái)了困擾，需要求助心理咨詢(xún)師，跟咨詢(xún)師一起來(lái)釋夢(mèng)。
      我們夢(mèng)到的內(nèi)容只是其表面部分，稱(chēng)為顯夢(mèng)；而我們真正要探究的，是他背后隱藏的潛意識(shí)動(dòng)機(jī)，也就是隱夢(mèng)。隱性夢(mèng)境中隱含更重要的意義。心理治療的目的，就是根據(jù)患者顯性夢(mèng)去解析其隱性夢(mèng)的涵義，從而找出當(dāng)事人潛意識(shí)中的問(wèn)題。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，每天晚上睡覺(jué)做夢(mèng)，如果不影響第二天的日間活動(dòng)精力，應(yīng)該是可以放松心情，不需要過(guò)于的擔(dān)心焦慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果明顯的影響到第二天的日間活動(dòng)，精力不足疲乏，心情不好，等，就應(yīng)該給予適當(dāng)?shù)闹委?，可以口服安神補(bǔ)腦液，養(yǎng)血安神片，谷維素，維生素B6來(lái)調(diào)理
      

      病情分析：
      你好！不用解決，是正常現(xiàn)象，如果你不是做噩夢(mèng)的話。只要睡著了，人就會(huì)做夢(mèng)，只是有人醒來(lái)的時(shí)候剛剛好在做夢(mèng)并能記住，有的人記不住或醒來(lái)的時(shí)候在別的階段，就感覺(jué)沒(méi)有做夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      做夢(mèng)是大腦自我調(diào)節(jié)的結(jié)果，人的大腦細(xì)胞有一部分活躍，有一部分休眠，而休眠時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)影響功能，因而大腦自己會(huì)讓這部分細(xì)胞在睡眠中活躍，因而形成了夢(mèng)。
      

      你好，首先需要明確一下，做夢(mèng)是一種正常的心理現(xiàn)象，夢(mèng)境本身可以整合我們的記憶，平衡我們的身心狀態(tài)，所以平常心去面對(duì)這種現(xiàn)象，如果夢(mèng)境過(guò)多，影響到你的睡眠質(zhì)量，可以通過(guò)生活方式的調(diào)整去改善，比如說(shuō)，按時(shí)作息，勞逸結(jié)合，白天適度健身運(yùn)動(dòng)，祝你健康快樂(lè)。
      
      以上是對(duì)“晚睡睡覺(jué)一睡著就開(kāi)始做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！