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崴腳好似起筋疙瘩至現(xiàn)在為止一個小時內(nèi)，求助

女 | 31歲 2019-07-02 08:45:21 1人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述：你好，早上上班途中下臺階崴腳后，走到單位200米，好似起筋疙瘩，腳面接近腳踝部位起個大包，到現(xiàn)在為止不足一個小時，該怎么處理，謝謝！

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你這種情況屬于崴腳以后的軟組織腫脹所導(dǎo)致的，建議你用冰塊冷敷，2~3天。夜間睡覺一定要墊高患肢?？梢杂脧椓噹нM(jìn)行捆扎，以減少滲出。近期內(nèi)一定要少走路，多休息。

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