肚子疼陣痛，又便秘，，

      不良的飲食習(xí)慣就容易造成便秘的現(xiàn)象，要通過(guò)飲食來(lái)調(diào)整各種營(yíng)養(yǎng)素的比例，不能吃的過(guò)多，飲食應(yīng)該多樣化，最好不偏食，也不能吃過(guò)于辛辣的食品，可以多吃一些富含維生素類(lèi)的新鮮蔬菜以及水果?？梢栽黾右恍┥攀忱w維食品的攝入來(lái)預(yù)防便秘。

      出現(xiàn)便秘的情況，多數(shù)是與環(huán)境飲食以及腸道疾病有關(guān)，建議你排便困難時(shí)可以通過(guò)開(kāi)塞露或者是灌腸的方法治療。平時(shí)應(yīng)該多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水。也可以經(jīng)常給腹部做按摩。
      

      病情分析：
      你好，考慮跟不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣有關(guān)系的，還是要及時(shí)去醫(yī)院看看，及時(shí)處理才行的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以使用護(hù)胃、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、調(diào)節(jié)腸道菌群這些藥物治療，注意飲食清淡、容易消化，不要抽煙喝酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查
      
      以上是對(duì)“肚子疼陣痛，又便秘，，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果感覺(jué)有大便干，便秘等，大便排不出來(lái)的話，那出現(xiàn)這種情況也有可能會(huì)出現(xiàn)肚子疼痛的情況的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果經(jīng)常出現(xiàn)便秘的話，建議從飲食上調(diào)理一下，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，不要久坐，多喝水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，以及含粗纖維多的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤油膩類(lèi)的食物?？梢韵葧簳r(shí)使用開(kāi)塞露排便。