心情不好，總是無(wú)緣無(wú)故的想哭，注意力不集中

女 | 15歲 2019-06-30 17:31:36 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：心情不好，脾氣很暴躁，總是無(wú)緣無(wú)故的想哭，精神狀態(tài)不好，感覺(jué)很累，什么都不想做，也不想出門，就想一個(gè)人呆在家里。

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2019-06-30 17:36:35 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，你有一些抑郁的傾向。請(qǐng)問(wèn)你這種情況多久了？是什么原因造成這種狀況的？無(wú)緣無(wú)故的心情不好，想哭不想出門肯定是有原因的。
      指導(dǎo)意見：
      你首先做心理調(diào)整，心理疏導(dǎo)。找到問(wèn)題的原因，對(duì)癥治療。易于傾向并不可怕，只要你有信心，挑戰(zhàn)自己就能戰(zhàn)勝困難。建議你改變認(rèn)知，凡事朝好的方向去想。想一些開心事兒。是積極參加體育鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)。做一個(gè)身心健康的陽(yáng)光女孩。

2019-06-30 17:44 ask9024565423 追問(wèn)

三年前就基本上是這樣，總是想一個(gè)人靜靜的呆著，有時(shí)間會(huì)無(wú)緣無(wú)故的想哭，別人說(shuō)話聲大一點(diǎn)就感覺(jué)很煩，不喜歡出門

2019-06-30 17:48醫(yī)生回答：

對(duì)你的情況大致了解，就是有抑郁的傾向，三年期間，是否看過(guò)醫(yī)生或者做過(guò)心理調(diào)理。

2019-06-30 17:56 ask9024565423 追問(wèn)

沒(méi)有去看過(guò)

2019-06-30 18:04醫(yī)生回答：

建議你到正規(guī)醫(yī)院，精神心理科，做心理調(diào)整。同時(shí)自己要有堅(jiān)強(qiáng)的理念，把自己調(diào)整好。醫(yī)生僅僅是外因希望通過(guò)你自己的努力，盡快好起來(lái)。

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2019-06-30 17:38:13 我要投訴

      病情分析：
      嗯，你的心情能理解，這樣的情緒狀態(tài)是比較低落的，而且抑郁情緒多。所以要去調(diào)整自己的狀態(tài)，特別是自己的想法。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槿说那榫w是受想法影響的，所以要讓自己的想法積極向上，多去想好的方面，這樣才會(huì)有積極的情緒。然后可以去培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。

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2019-06-30 17:41:42 我要投訴

      病情分析：
      你好?？戳四闵厦鏀⑹龅那闆r，你現(xiàn)在情緒比較悲傷，讓你注意力不集中，精神狀態(tài)不好，還會(huì)無(wú)緣無(wú)故的哭，這都是抑郁癥的診斷線索。
      指導(dǎo)意見：
      如果你有條件，可以與父母一起去醫(yī)院心理科檢查一下，看看有沒(méi)有抑郁癥。也可以通過(guò)心理咨詢疏導(dǎo)情緒，整理思想，改善自己的生活狀態(tài)。

      以上是對(duì)“心情不好，總是無(wú)緣無(wú)故的想哭，注意力不集中”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！