我總是不能集中注意力
健康咨詢描述： 我總是不能集中注意力，很容易分心，復(fù)習(xí)考試的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常分神，忘東忘西，然后經(jīng)常丟三落四，做事也是粗心大意的，從小就愛(ài)丟點(diǎn)東西，有幾次炒菜后忘了端上桌或者忘記加調(diào)料，腦子里總是想別的事情，明明自己也不希望，無(wú)法控制。而且好像總是坐不住。我這樣算是多動(dòng)癥嗎？看了網(wǎng)上的診斷標(biāo)準(zhǔn)，我很多都中了。應(yīng)該怎么做呢？我不想再因?yàn)樽⒁饬Σ蛔阌纸⊥娇鋸埗鹗裁磫?wèn)題了
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病情分析：
你好，對(duì)于你的情況應(yīng)該是嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱，或者是，身體腎陰虛，導(dǎo)致大腦皮層的血液循環(huán)不好，才會(huì)出現(xiàn)記憶力不能集中的，還有可能是身體缺鈣，缺鋅造成的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
對(duì)于你的情況，建議你去醫(yī)院中醫(yī)科，讓醫(yī)生號(hào)脈，檢查身體，如果有腎陰虛的情況，建議你服用養(yǎng)血清腦顆粒和，杞菊地黃丸治療，如果是因?yàn)槿扁}缺鋅造成的，就需要長(zhǎng)時(shí)間服用鈣，鐵鋅硒片，平時(shí)要注意體育鍛煉。需要很長(zhǎng)時(shí)間才能逐漸好轉(zhuǎn)，必須提高自己的，意志力，集中力。
已經(jīng)堅(jiān)持補(bǔ)鈣很久了，還沒(méi)有效果，小時(shí)候就有分心情況，尤其是小學(xué)三四年級(jí)，當(dāng)時(shí)年齡小沒(méi)當(dāng)回事也不懂，但現(xiàn)在還在持續(xù)，而且我對(duì)照過(guò)書(shū)上和網(wǎng)上的多動(dòng)癥癥狀，很符合多動(dòng)和注意缺損的標(biāo)準(zhǔn)，尤其是注意力方面，基本上全中，好像別人能集中很長(zhǎng)時(shí)間，我卻不能
這樣的話就有可能是因?yàn)閺男](méi)有養(yǎng)成良好的習(xí)慣造成的了，建議平時(shí)多吃健腦的食物比如核桃和蔥頭和動(dòng)物肝臟等在有就是自己堅(jiān)持集中精力鍛煉才能夠有所好轉(zhuǎn)
不知道我這樣到底算不算是多動(dòng)癥，挺害怕的，曾經(jīng)看到書(shū)上說(shuō)有的多動(dòng)癥孩子注意力問(wèn)題比較突出，不瘋不鬧，看上去就是個(gè)普通的小孩子，但就是不能集中注意力?？吹綍?shū)上和網(wǎng)上都提到過(guò)，如果多動(dòng)癥拖著不診斷不治療，會(huì)有這樣那樣的后果，會(huì)延續(xù)到成年，導(dǎo)致未來(lái)工作失敗或者婚姻問(wèn)題，甚至容易走上犯罪道路，這些我想都不敢想，也不敢去醫(yī)院看，以前左查右查就是查不出毛病，但這些問(wèn)題確實(shí)有，也不敢亂吃藥，試過(guò)吃一些中藥也沒(méi)有用，就是挺恐懼的
不是多動(dòng)癥的，就是因?yàn)椴涣剂?xí)慣造成的，只有自己長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持聚精會(huì)神才能夠有所好轉(zhuǎn)的，必須努力克制。
小學(xué)三年級(jí)前我還挺正常的，三年級(jí)的時(shí)候才出現(xiàn)這種情況，體檢的時(shí)候查出我缺鈣，家人一直給我補(bǔ)鈣，還有喝蛋白質(zhì)粉，等到五年級(jí)以后就好多了?？勺罱@些情況又出現(xiàn)了，也是一直在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)什么的，為什么又發(fā)生了這些事
這樣的話就是因?yàn)樾r(shí)候身體嚴(yán)重缺鈣造成的，補(bǔ)鈣的話需要一起服用維生素D才能夠促進(jìn)鈣的吸收的，必須注意體育鍛煉多曬太陽(yáng)，還需要注意晚上的睡眠必須在10點(diǎn)鐘之前睡覺(jué)身體才能夠充分吸收鈣的，需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持的
病情分析：
你好！根據(jù)你的病情分析是多動(dòng)癥引起來(lái)注意力不集中健忘的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議最好注意身體，不要過(guò)度熬夜，注意用眼衛(wèi)生，最好到兒科進(jìn)一步檢查，便于確診以及對(duì)癥治療
會(huì)不會(huì)是小時(shí)候就有，當(dāng)時(shí)家人沒(méi)當(dāng)回事，我自己那時(shí)候年齡小也不懂，家人只當(dāng)是小孩子愛(ài)分心，后來(lái)化驗(yàn)查出我缺鈣，給我吃了很長(zhǎng)時(shí)間的鈣片和蛋白質(zhì)粉，情況好多了，可是最近這幾年來(lái)問(wèn)題又出來(lái)了，我擔(dān)心自己真的是多動(dòng)癥也自己對(duì)照過(guò)，挺害怕的，基本上有好幾條都中了，能不能是小時(shí)候不懂，一直拖到了成年呢
一般小時(shí)候有的話打了會(huì)自愈的，別擔(dān)心，平時(shí)可以分散注意力，放松心情，緩解壓力
我看到所有說(shuō)法都是童年階段如果有多動(dòng)癥，拖著不治療，青春期以后雖然多動(dòng)情況會(huì)消失，但注意力缺損或沖動(dòng)障礙會(huì)持續(xù)到成年。再說(shuō)也有很多病例是只有注意力問(wèn)題的，我怕我是這一種的。有多少成年人因?yàn)槎鄤?dòng)癥問(wèn)題去看兒科的呢？
但是有的多動(dòng)癥看兒科口服藥物沒(méi)有效果的，一般大了到成年以后會(huì)自行緩解的
如果不是多動(dòng)癥，那為什么我總會(huì)分散注意力，對(duì)照那些癥狀都中了呢
一般青年期或者中年期不會(huì)引起注意力不集中的，所以你如果出現(xiàn)以上癥狀的話必須到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，看是否其它癥狀引起來(lái)的
我有缺鐵性貧血和低血糖的病，經(jīng)常頭暈氣短，是不是體內(nèi)缺少某些元素也會(huì)導(dǎo)致注意力不集中
是的，體內(nèi)缺乏微量元素也會(huì)引起注意力不集中，反復(fù)愛(ài)動(dòng)的
疾病百科| 多動(dòng)癥
溫馨提示：
要提倡婚前檢查，適齡結(jié)婚，切勿早婚、早孕，也勿過(guò)于晚婚、晚孕，避免嬰兒先天不足;有計(jì)劃地優(yōu)生優(yōu)育。
注意缺陷多動(dòng)障礙(ADHD)，在我國(guó)稱為多動(dòng)癥，是兒童期常見(jiàn)的一類(lèi)心理障礙。表現(xiàn)為與年齡和發(fā)育水平不相稱的注意力不集中和注意時(shí)間短暫、活動(dòng)過(guò)度和沖動(dòng)，常伴有學(xué)習(xí)困難、品行障礙和適應(yīng)不良。國(guó)內(nèi)外調(diào)查發(fā)現(xiàn)... 更多>>
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