如何能提高身體質(zhì)量。
健康咨詢描述： 是讓身體質(zhì)量更強運動更持久那種。還有啊醫(yī)生大大，怎么讓陰徑增長增粗增硬。
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你好，陰莖的大小和遺傳關(guān)系很大，如果說影響夫妻生活，可以做一個手術(shù)延長，平時多吃一些韭菜，狗肉，羊肉，枸杞，海參，養(yǎng)成良好的生活作息，不要熬夜，勃起時候一般十厘米以上就是正常的。
還有什么嗎是不是海鮮要比所有東西都好
可以吃一些海鮮類的，比如說牡蠣，可以吃生蠔，海參等。
就是海鮮之類的要比絕大多數(shù)陸地食材補身體吧，海鮮這么好？
是的呀，有些海產(chǎn)品對于男性還是有好處的。
醫(yī)生大大。再問個問題，跑步或者健身的時候如何避免陰徑的勃起
不要穿過緊的褲子，避免摩擦。
病情分析：
根據(jù)你描述的情況考慮，你可以通過規(guī)律的飲食和適當?shù)倪\動來增強體質(zhì)。
指導意見：
在日常生活中，營養(yǎng)搭配要合理，盡量的多喝一些熱水，注意充分休息，每天堅持一定強度的體育鍛煉，可以做一些游泳、跑步、打球等運動。
我想要增強體質(zhì)。就好比一個瘦巴巴的剛成年的孩子直接慢跑個十公里也不是太累，而一個滿身肌肉高大的人跑哥兩公里就累的做地上不能動。這種體質(zhì)好與體質(zhì)虛的對比。怎么有效快速增強體質(zhì)。
這種狀況，不要過于心急，俗話說：“一口吃不成胖子”，所以增強體質(zhì)也需要慢慢的來。
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