健康咨詢描述: 兩周前健身發(fā)現(xiàn)杠鈴臥推左肩部關(guān)節(jié)用力后會疼痛,于是休息一周多沒有鍛煉,今天覺得應(yīng)該快好了,就繼續(xù)鍛煉了,有杠鈴臥推,啞鈴飛鳥等,練的過程中有點(diǎn)輕微痛感,練完后還是疼,感覺再練會不好,請問這是什么癥,應(yīng)該吃什么藥,休息多久可以恢復(fù)鍛煉?謝謝
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