每天就是打哈欠，睡多久都這樣

      病情分析：
      你的情況，要考慮是否是有抑郁傾向。抑郁有以下六個(gè)主要表現(xiàn)：1.興趣減退甚至喪失2.對前途悲觀失望3.無助感4.感到精神疲憊5.自我評價(jià)下降6.感覺到生活或生命本身沒有意義，甚至有輕生觀念等。抑郁癥的病理標(biāo)準(zhǔn)是抑郁程度嚴(yán)重到足矣影響正常的心理機(jī)能或社會(huì)功能受損。同時(shí)持續(xù)至少兩周以上。
      指導(dǎo)意見：
      改善方法：1.千萬不要給自己制定一些很難達(dá)到的目標(biāo)，要正確的認(rèn)識自己的現(xiàn)狀，要正視自己的病情，不要讓自己讓自己陷入雜亂的事務(wù)之中；2.嘗試著多和人接觸交往，不要總是自己一個(gè)人，多交一些朋友能舒緩自己的抑郁情緒；3.面對事情的時(shí)候要分得清輕重緩急，做一些力所能及的事情，不要逞能，以免當(dāng)工作做的不稱心會(huì)打擊做事的積極性；4.多參加一些活動(dòng)?？梢栽囍鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，看看電影電視。5.可以把自己的感受寫出來，然后分析它認(rèn)識它，知道哪些是消極的，是抑郁的表現(xiàn)，然后想辦法擺脫它；6.對自己的病不要急躁，你要知道治病是需要時(shí)間的。日常生活中按照上述六條原則生活，抑郁情緒會(huì)得到一定改善。
      

      病情分析：
      您好，您目前的情況考慮考慮為精神、工作或家庭過大，長期處于過度疲勞所致，可能與沒有有效合理安排好自己的時(shí)間所致。
      指導(dǎo)意見：
      由于您目前的狀態(tài)，建議合理安排好工作，家庭等方面的關(guān)系，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，合理釋放情緒，減輕自己壓力，必要時(shí)可前往醫(yī)院就診，檢查一下軀體情況。
      

      病情分析：
      朋友你好，你描述自己每天睡很多個(gè)小時(shí)，但還是出現(xiàn)哈欠連天的現(xiàn)象，這種情況有可能是腦供血不足或者胃神經(jīng)功能失調(diào)的原因造成的，建議你做這兩方面的檢查。
      指導(dǎo)意見：
      針對你的描述，建議你可以到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)腦部CT，如果沒有問題，可以在做個(gè)胃部的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果做相應(yīng)的治療。
      
      以上是對“每天就是打哈欠，睡多久都這樣”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！