焦慮癥復(fù)發(fā)，該怎么調(diào)整

      病情分析：
      焦慮癥本身就是一個(gè)非常容易復(fù)發(fā)的癥狀，很容易受外界事物環(huán)境壓抑等情況，有的時(shí)候復(fù)發(fā)，沒有任何原因，如果治療不及時(shí)，對(duì)日常生活會(huì)有很大影響
      指導(dǎo)意見：
      一般焦慮癥的治療療程是三個(gè)月，服藥三個(gè)月后，癥狀緩解，還需要堅(jiān)持服藥，至少半年到一年，焦慮癥如果只是心里治療是效果不好的，要心理治療配合服藥，自己緩解的話就是避免有精神壓力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多做深呼吸
      

      病情分析：
      焦慮癥這個(gè)發(fā)作特點(diǎn)就是多慮，精神恍惚的，失眠多夢(mèng)的，牽延難俞，不好治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好心理科專業(yè)堅(jiān)持治療的，最好中西結(jié)合治療，關(guān)鍵還是自己心理作用，自我調(diào)整的，解鈴還須系鈴人
      

      病情分析：
      你好，抗精神類藥物都不能驟然停藥，否則會(huì)有停藥反應(yīng)的，您應(yīng)該慢慢停，給身體一個(gè)逐漸適應(yīng)的時(shí)間，這樣就不會(huì)出現(xiàn)停藥反應(yīng)了
      指導(dǎo)意見：
      建議咨詢你的主治醫(yī)生。另外就是對(duì)抗焦慮的方法除了藥物，另外很重要的一個(gè)方法就是運(yùn)動(dòng)調(diào)整，運(yùn)動(dòng)可以極大地緩解我們的焦慮情緒
      
      以上是對(duì)“焦慮癥復(fù)發(fā)，該怎么調(diào)整”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！