焦慮癥復發(fā)，該怎么調(diào)整

      病情分析：
      焦慮癥本身就是一個非常容易復發(fā)的癥狀，很容易受外界事物環(huán)境壓抑等情況，有的時候復發(fā)，沒有任何原因，如果治療不及時，對日常生活會有很大影響
      指導意見：
      一般焦慮癥的治療療程是三個月，服藥三個月后，癥狀緩解，還需要堅持服藥，至少半年到一年，焦慮癥如果只是心里治療是效果不好的，要心理治療配合服藥，自己緩解的話就是避免有精神壓力，適當運動，多做深呼吸
      

      病情分析：
      焦慮癥這個發(fā)作特點就是多慮，精神恍惚的，失眠多夢的，牽延難俞，不好治療。
      指導意見：
      建議最好心理科專業(yè)堅持治療的，最好中西結(jié)合治療，關鍵還是自己心理作用，自我調(diào)整的，解鈴還須系鈴人
      

      病情分析：
      你好，抗精神類藥物都不能驟然停藥，否則會有停藥反應的，您應該慢慢停，給身體一個逐漸適應的時間，這樣就不會出現(xiàn)停藥反應了
      指導意見：
      建議咨詢你的主治醫(yī)生。另外就是對抗焦慮的方法除了藥物，另外很重要的一個方法就是運動調(diào)整，運動可以極大地緩解我們的焦慮情緒
      
      以上是對“焦慮癥復發(fā)，該怎么調(diào)整”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！