焦慮癥應(yīng)該怎么調(diào)整心態(tài)
保密 | 0個(gè)月 2022-04-02 17:04:25
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解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥
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2022-04-03 08:14:53 我要投訴
焦慮癥是常見(jiàn)的精神心理疾病，目前主要以廣泛性焦慮或者驚恐發(fā)作兩種形式表現(xiàn)。所謂調(diào)整心態(tài)，是個(gè)人的認(rèn)知和心理狀態(tài)需要隨著環(huán)境的變化而進(jìn)行調(diào)整，提高適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的能力，凡事按照事物的發(fā)展規(guī)律進(jìn)行行事，避免糾結(jié)或者或者鉆牛角尖等。
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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