你好,像你所說的這種情況可能是體質(zhì)虛弱??赡芙?jīng)常熬夜或者勞累所致,從而導(dǎo)致惡性循環(huán),首先從心理上進行調(diào)整,以輕松愉快的心態(tài)對待生活??梢猿砸恍┌采裱a腦之類的藥物,如安神補腦液。
病情分析:
根據(jù)你的描述,說明你的睡眠質(zhì)量不高,一般來說,只要第二天的精神好,就問題不大。
指導(dǎo)意見:
建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,定時睡覺,睡前不要劇烈活動,避免情緒大起大落,可以吃一點蜂蜜水。
病情分析:
你好,根據(jù)你敘述的這種情況可能是植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
對于這種情況,首先要有良好的心態(tài),生活的規(guī)律良好的作息時間。可以用些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,必要時到醫(yī)院就診。正規(guī)的治療。
以上是對“睡覺易醒,光做夢,請問是心腎不交嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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