健康咨詢描述: 膝蓋偶爾有脆響聲,跑步時感覺膝關(guān)節(jié)無力,不動時也會疼,拍過片子是二度磨損,請問怎么治療。
溫馨提示:
注意適當(dāng)休息,勿過勞掌握動靜結(jié)合,休息好,有利于疲勞的恢復(fù);運動可以增強(qiáng)體力,增強(qiáng)抗病能力,兩者相結(jié)合,可更好的恢復(fù)。
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