早泄，想知道什么情況，該如何調(diào)整
健康咨詢描述： 有5年以上的手淫史。而且明顯感覺現(xiàn)在堅(jiān)持的時(shí)間越來越少，現(xiàn)在有時(shí)候調(diào)情的時(shí)候就會(huì)射。想知道是心理原因還是什么情況。
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病情分析：
適當(dāng)?shù)氖忠兄谏硇慕】?，但是過度的手淫會(huì)給身心健康造成傷害，容易引起陽痿，早泄，注意力不集中，記憶力下降等身體不適癥狀?？赡芫褪悄汩L(zhǎng)時(shí)間手淫刺激陰莖，敏感性降低引起的時(shí)間短。
指導(dǎo)意見：
如果不放心，建議你到醫(yī)院男科檢查一下，排除器質(zhì)性病變引起的身體不適，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。在生活中希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，注意合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，如打打籃球，踢足球，跑跑步，學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄多余的性能量，逐漸減少手淫的次數(shù)，慢慢的戒掉手淫。經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整，會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的，必要時(shí)也可以輔助藥物治療，祝你早日恢復(fù)健康。
病情分析：
手淫過度的話，會(huì)導(dǎo)致人有早泄的可能性，建議您應(yīng)該先從戒除手淫入手，養(yǎng)成一個(gè)良好的，健康的生活習(xí)慣
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的情況建議你可以通過減減壓的方式來緩解，找個(gè)適合自己的方式放松一下自己，減減壓，體育鍛煉最好，比如跑步，打球等。既可以鍛煉身體，又可以緩解壓力。另外保證充足的睡眠，你的壓力緩解了，睡眠改善了，這種感覺就會(huì)慢慢消失了。關(guān)鍵是平時(shí)注意放松自己，調(diào)整好心態(tài)很重要的。
病情分析：
身體和心理的原因都有，長(zhǎng)期而頻繁的手淫。會(huì)造成身心能量損失。讓身體經(jīng)常處于疲乏狀態(tài)，腰膝酸軟。頭暈乏力，記憶力下降，注意力不能集中。同時(shí)也會(huì)有愧疚自責(zé)。挫敗感。
指導(dǎo)意見：
可以要減少手淫或房事的頻率，讓身體得到休養(yǎng)生息。多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以有效的消耗多余的性能量。也可以強(qiáng)壯體質(zhì)。陽氣充足。一個(gè)人陰陽平衡，身體才會(huì)健康，情緒才會(huì)穩(wěn)定。
以上是對(duì)“早泄，想知道什么情況，該如何調(diào)整”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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