懷疑自己有抑郁癥，對什么事都沒有興致

      你說的情況，這是輕度抑郁癥，建議您多出去走走，多和朋友友聊聊天天，可以換一個環(huán)境，做自己感興趣的事情，多鍛煉身體，可以多吃紅棗的，如果病情越來越嚴(yán)重的，是需要去醫(yī)院心理科治療的
      

      病情分析：
      你好，很多時候以為的抑郁狀態(tài)只是長久以來的安穩(wěn)不變的生活讓自己感覺無所事事，有很多小煩惱，不知道什么是開心。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以調(diào)節(jié)下自己的生活，保持對生活的熱情和喜愛，建立生活的儀式感，這樣才不會覺得毫無意義感。認(rèn)識新的朋友，培養(yǎng)新的興趣，多走走。
      

      病情分析：
      一個人在生活當(dāng)中可能有一些負(fù)面情緒的表達(dá)，包括一些社會功能的退化，都是允許的，長期的這種情況應(yīng)該引起你的注意
      指導(dǎo)意見：
      目前，你的這些癥狀也是比較典型的，應(yīng)該條件允許的話都有精神科門診進(jìn)行糾正，包括一些量表的檢測，進(jìn)行一些行為干預(yù)治療
      
      以上是對“懷疑自己有抑郁癥，對什么事都沒有興致”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，你有抑郁傾向。但是你現(xiàn)在考慮是抑郁癥還不夠科學(xué)，抑郁傾向并不一定就是抑郁癥。確診需要經(jīng)過正規(guī)醫(yī)院檢查，數(shù)據(jù)分析才行。
      指導(dǎo)意見：
      我感覺你并不嚴(yán)重，只是有些抑郁表現(xiàn)。建議你調(diào)整心態(tài)，挑戰(zhàn)自己。盡量多與朋友，家人溝通。加強體育鍛煉，提高自己的體質(zhì)。保持心情舒暢，是朝好的方向去想。相信自己能好起來啊。