健康咨詢描述: 舌邊呈齒輪狀,身高162,體重147斤,最近在控制飲食加運(yùn)動(dòng)減肥
舌頭上有類似牙齒的痕跡,多由于脾虛不能運(yùn)化水濕,濕阻于舌而舌體胖大,受齒列擠壓而形成齒痕,建議可以去中醫(yī)院開方劑進(jìn)行調(diào)理,同時(shí)平時(shí)適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,每餐在七分飽,同時(shí)少吃過油膩的食物。多增加有氧運(yùn)動(dòng),每天可以運(yùn)動(dòng)45分鐘。
考慮口腔潰瘍,是不是減肥期間飲水少,沒及時(shí)補(bǔ)充維生素,建議減肥期清淡飲食,少食多餐,多補(bǔ)充維生素及新鮮水果蔬菜。國(guó)際上流行主要三大類。第一類,就是生活方式的改變。實(shí)際上主要就是飲食的控制加上了一些運(yùn)動(dòng),活動(dòng)的減肥的方法。第二類,一些藥物或者一些療法,比如像減肥藥以及比如中醫(yī)的一些針灸、埋線的方法以及推拿按摩的方法。第三類,手術(shù)的方法。
沒有口腔潰瘍,每天都保證了足量的蔬菜
到醫(yī)院口腔科檢查一下
病情分析:
你好,根據(jù)你的主訴,你這種情況考慮是脾胃虛弱,濕氣太重引起的鋸齒舌。
指導(dǎo)意見:
建議你生活規(guī)律,按時(shí)作息,清淡飲食,少吃油煎油炸食品,煮點(diǎn)紅豆薏米水喝,去濕利尿。也可以喝點(diǎn)中藥調(diào)理一下。
以上是對(duì)“舌邊呈齒輪狀,身高162”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這個(gè)考慮是脾胃不好,消化的原因?qū)е碌?,可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理
指導(dǎo)意見:
建議您最好是采取科學(xué)減肥方法,多增加體育鍛煉,合理控制飲食攝入,少吃高熱量高油脂類食物
現(xiàn)在飲食少油少鹽多以粗糧雞蛋為主,每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)左右,持續(xù)了13天了,是不是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致濕氣,以前不這樣,今天突然發(fā)現(xiàn)的
你好,先觀察一段時(shí)間也可以的,監(jiān)測(cè)體重變化情況
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