健康咨詢描述: 年齡18歲,骨骺線基本愈合,骨齡16歲六個(gè)月,身高161cm,體重127斤,爸爸164cm,媽媽153cm
病情分析:
現(xiàn)在身高都普遍增長(zhǎng)了,而且身高和遺傳,也是有一定的關(guān)系的,只要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉,男孩兒還是有在增長(zhǎng)的。
指導(dǎo)意見:
每天堅(jiān)持跑步,鍛煉身體,晚上睡覺前多喝點(diǎn)牛奶,關(guān)鍵是要堅(jiān)持,只要堅(jiān)持肯定會(huì)長(zhǎng)高的,一定要放松心情,避免熬夜
具體需要拍骨齡片,看看還有多少成長(zhǎng)空間,如果骨骺已閉合,長(zhǎng)高可能性不大,如果沒有,可以全面檢查,使用生長(zhǎng)激素!此外可以多加鍛煉,打籃球,跳繩等!
你好,根據(jù)你描述的情況,男18歲。身高161,體重127斤。人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,都有助于你的身體長(zhǎng)。每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩,摸高,人體向上,仰臥起坐等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長(zhǎng)高。
以上是對(duì)“如果骨齡為十六歲半是否還能長(zhǎng)高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,身高主要受遺傳因素和外界生活環(huán)境等諸多因素影響,如果骨垢線已經(jīng)閉合,再生長(zhǎng)的可能性不大。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多做運(yùn)動(dòng),如游泳、摸高等,但運(yùn)動(dòng)前后一定要做好拉伸動(dòng)作,避免運(yùn)動(dòng)性損傷,盡量選擇含鈣質(zhì)豐富的食物,不要熬夜,保證充足的睡眠,這些措施都有利于身體健康和身體發(fā)育。
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