前天中午吃完飯，身上很癢，起了一片片包

      你好，這種情況有可能是蕁麻疹過敏引起的，建議服用氯雷他定片進行治療，注意室內通風，避免太潮濕，多曬被褥，必要的時候建議去醫(yī)院皮膚科檢查一下過敏源。
      

      病情分析：
      根據您的敘述，您的情況是皮膚過敏的問題導致的癥狀表現。發(fā)病與您的身體素質有關系，與接觸了過敏的物質也有關系導致的癥狀表現。
      指導意見：
      可以考慮請有經驗的中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如四物消風散加減來調理治療。保持心情舒暢，注意尋找引發(fā)的因素，避免接觸，注意飲食營養(yǎng)，勞逸結合。