習(xí)慣性便秘，2-3天一次

男 | 42歲 2019-06-25 13:40:42 3人回復(fù) 來自荊州市

健康咨詢描述：習(xí)慣性便秘，喝番瀉葉是否有副作用?是天然的?正確的喝是最佳效果。

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2019-06-25 13:42:48

不良的飲食習(xí)慣就容易造成便秘的現(xiàn)象。平時要通過飲食來調(diào)整各種營養(yǎng)素的比例。三餐一定要定時定量，不能吃的過多，飲食應(yīng)該多樣化，不能偏食，也不能吃過于辛辣的食物，可以多吃一些富含維生素類的新鮮蔬菜以及水果，平時可以多吃一些玉米紅薯等含膳食纖維比較多的食物，來預(yù)防便秘的發(fā)生。

2019-06-25 13:58 ask80256923vc 追問

習(xí)慣性便秘，喝番瀉葉是否有副作用?是天然的?正確的喝是最佳效果。

2019-06-25 14:02醫(yī)生回答：

長期喝番瀉葉容易養(yǎng)成依賴性，最好是從飲食方面進(jìn)行調(diào)理。

2019-06-25 14:21 ask80256923vc 追問

有減肥作用?

2019-06-25 14:21醫(yī)生回答：

減肥最好的方法就是控制體重，加強(qiáng)體育鍛煉。

2019-06-25 14:34 ask80256923vc 追問

哂干的好?還是新鮮的好?

2019-06-25 14:37醫(yī)生回答：

最好是曬干后的可以到藥店購買，不建議長期服用。

2019-06-28 08:50 ask80256923vc 追問

不用決明子可以?

2019-06-28 10:54醫(yī)生回答：

可以適當(dāng)?shù)姆靡恍?/p>

2019-06-28 11:08 ask80256923vc 追問

番瀉葉是中草藥?

2019-06-28 11:10醫(yī)生回答：

是的，不建議長期飲用。

高振宇錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長急慢性腎功能衰竭，腎病綜合癥，急慢性腎炎，高血幫助網(wǎng)友：33870

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2019-06-25 13:55:42 我要投訴

您好，習(xí)慣性便秘，每天用手按摩腹部促進(jìn)胃腸蠕動及消化，可以口服一些潤腸通便的藥物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝水清淡飲食少吃辛辣刺激性食物，避免飲酒。

張旭東醫(yī)師擅長: 急性胃十二指腸潰瘍穿孔,胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰幫助網(wǎng)友：11914

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2019-06-25 13:44:42 我要投訴

      病情分析：
      你好，你是說平時習(xí)慣性便秘二、三天大便一次，喝番瀉葉有副作用嗎。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所說的情況，你是說平時習(xí)慣性便秘二、三天大便一次，喝番瀉葉有副作用嗎，這種情況平時注意飲食，多吃蔬菜和水果，多運(yùn)動增加胃腸蠕動，喝番瀉葉沒有副作用。

      以上是對“習(xí)慣性便秘，2-3天一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！